Menu
Velkommen til din vej ud af stress – og ind i et liv med ro, overskud og glæde
Er du ramt af stress og drømmer om en hverdag med mere ro og glæde? Jeg hjælper stressramte kvinder som dig med at finde tilbage til sig selv og skabe en hverdag med overskud, mental balance og indre ro.
Med erfaring i stressbehandling siden 2013 og et helhedsorienteret fokus arbejder jeg både med det fysiske, mentale og følelsesmæssige aspekt af stress, så du får hjælp på alle niveauer. Gennem skræddersyede metoder hjælper jeg dig med at slippe tankemylder, forbedre din søvn og finde det selvværd, der gør dig i stand til at sætte grænser og tage hånd om dine behov.
Find ro og styrke – uanset din stresshistorie
Hvad enten du ønsker at tage stress i opløbet, er sygemeldt med stress, eller føler, at stress er blevet en konstant tilstand, så er der hjælp at få. Jeg ser dig som et helt menneske og guider dig mod at finde lethed, energi og glæde i hverdagen. Når vi arbejder sammen, vil du opleve en hverdag med færre bekymringer og mere klarhed, så du kan tage styring over dit liv igen.
Tag første skridt mod et liv uden stress
Mit stressforløb foregår i min klinik i Kværndrup på Midtfyn, hvor du trygt kan finde ro og genopdage glæden ved livet, eller online.
Book din første session i dag og start rejsen mod et stressfrit liv fyldt med ro, overskud og velvære.
Book din tid her
—
Stressfri for altid
Som en del af min praksis har jeg oprettet Facebook-gruppen “Stressfri for altid” for stressramte kvinder. Her deler jeg viden, inspiration og teknikker, der styrker dig i at finde og fastholde roen.
Du kan melde dig ind i gruppen her
Læs om mit individuelt tilpassede stressforløb her
Udtalelse fra Kirsten:
Da jeg kom til dig, var jeg tom, opbrugt og manglede selvperspektiv.
Din måde at lytte, spørge ind og sætte fokus på de åbne sår ændrede min selvanskuelse. Mine blokeringer og traumer blev forløst og det er den smukkeste og kraftigste frigørelse, jeg har oplevet. Jeg er nu fyldt med ro omkring mit eget værd. Kirsten
Hjælp til børn under 12 år
Har du et barn under 12 år, som har behov for støtte og behandling? Kontakt mig gerne direkte via telefon eller kontaktformularen, så vi sammen kan finde den rette vej frem.
Dit barn kan have brug for hjælp ved tilbagevendende eller kroniske tilstande, som f.eks. eksem eller mellemørebetændelse. Eller måske står I med en diagnose som ADHD, ordblindhed, børnegigt eller Aspergers.
Vi bærer på ubalancer gennem hele livet – helt fra de tidligste barndomsår, hvor traumer tager form. Når børn er små, er de særligt følsomme og kan tage forældrenes følelser til sig og reagere på dem.
For at sikre, at vi finder den bedste løsning for dit barn, beder jeg dig kontakte mig direkte i stedet for at bruge den online booking. På den måde kan vi tage en indledende samtale, hvor jeg kan høre mere om dit barns behov og tilbyde den mest passende hjælp.
ADHD
Allergi (pollenallergi, fødevareallergi/-intolerance)
Angst
Astma
Depression (ked af det, træt, husker dårligt, føler sig intet værd)
Diabetes II
Dårlig ryg (smerter i muskler eller knogler, diskusprolaps)
Dårligt selvværd
Eksamensangst/præstationsangst
Fobier (angst for edderkopper/slanger/rotter/mus/lukkede rum m.m)
Flyskræk/Højdeskræk (bange for – at blive lukket inde, for at falde ned, for at dø)
Gigt (leddegigt eller slidgigt)
Hudsygdomme (eksem, Psoriasis, helvedesild, kløe, udslæt)
Knyster
Knæ (ødelagte eller ømme knæ)
Mave-/tarmproblemer (ondt i maven, morbus crohn)
Migræne (ondt i hovedet, tåler ikke lys, kvalme, opkast)
Osteoporose (svage knogler, som brækker let)
PTSD (traumatisk oplevelser, som sætter sig som stress)
Rygestop
Sklerose
Skulder-/nakkeproblemer (infiltrationer, låst i nakken, piskesmæld, frossen skulder)
Stress (hjertebanken, tankemylder, tænker ikke klart, trækker vejret overfladisk, rastløs, sover dårligt)
Tennisalbue (smerter i albuen)
Vand i benene eller andre steder i kroppen
Vægttab
Efter en enkelt telefonsamtale med behandling, skrev en kvinde således:
“Jeg trækker vejret på en mere “rigtig” måde nu, og tager bedre imod kærlighed og omsorg. Du løftede en kæmpe byrde for mig, og jeg er dig evig taknemmelig – hvem ved, hvor jeg havde været uden dig” ❤️ _________
En mor skrev tilbage til mig, efter at jeg havde givet hende behandling i forbindelse med, at hendes søn havde et problem med ikke at ville lave stort på toilettet.
“Tusind tak for din hjælp. Vi er meget taknemmelige. Jeg ville ønske, at jeg havde kendt til dig meget tidligere i forløbet, men jeg er virkelig glad for din hjælp, og jeg ønsker at flest mulige får gavn af det. Tak” ❤
Fra sorg til indre fred – En kundes rejse til selvværd og balance.
En kunde kom til mig med en dyb følelse af sorg, som havde sat sig i hjertet og påvirkede hendes hverdag. Allerede efter den første behandling oplevede hun en forvandling – en lethed, som om hun svævede på en sky, en følelse, der fortsatte ved næste session.
Efter fem behandlinger mærkede hun en markant forskel. Hendes selvværd var styrket, hun havde fundet modet til at sige fra og havde genfundet en dyb ro og indre fred. Sorgen var lettet, og hun følte sig nu fri og lettere indeni.
Denne rejse viser, hvordan behandling kan hjælpe med at skabe dyb, indre balance og opbygge et sundt selvværd – en helhedsorienteret tilgang, der skaber både mental og følelsesmæssig frigørelse.
_________
Fra tomhed til indre ro: Hvordan behandling løste Kirstens blokeringer og gav hende selvværdet tilbage
Da jeg kom til dig, var jeg tom, opbrugt og manglede selvperspektiv.
Din måde at lytte, spørge ind og sætte farve på de åbne sår ændrede min selvanskuelse. Mine blokeringer og traumer blev forløst og det er den smukkeste og kraftigste frigørelse, jeg har oplevet. Jeg er nu fyldt med ro omkring mit eget værd.
Kirsten
v / Birgitte Rasmussen
Nyborgvej 4
5772 Kværndrup
