Stress-
behandling
på Fyn
Psykoterapi og healing
Traume- og følelsesforløsende terapi
ADHD, ADD, PTSD, C-PTSD og OCD osv. er også stressraktioner i nervesystemet
Mange mennesker lever i dag med stress, angst, indre uro eller følelsen af at have mistet sig selv.
Måske er du sygemeldt med stress.
Måske fungerer du stadig udadtil – men indeni er du ved at være helt færdig.
Stress og traumer viser sig ofte som:
• konstant tankemylder
• en krop i alarmberedskab
• uro eller spændinger i kroppen
• træthed der ikke forsvinder
• søvnproblemer
• følelsen af at være kørt fast i livet
Hvis du kan genkende noget af dette, er der ikke noget galt med dig.
Det er ofte et nervesystem, der har været under pres for længe.
Stress er ikke kun et spørgsmål om travlhed.
Stress og traumer sætter sig i kroppen og i nervesystemet.
Derfor forsvinder symptomerne sjældent af pauser, gode råd eller viljestyrke alene.
I min behandling arbejder vi med årsagen til stressen – ikke kun symptomerne.
Jeg arbejder med både mentale, følelsesmæssige og energetiske lag af traumer – også de tidligste og mest ubevidste.
Når nervesystemet falder til ro, begynder kroppen at give slip på stressreaktionerne.
Herfra kan du igen mærke:
• ro i kroppen
• klarhed i hovedet
• mere energi
• glæde og overskud i hverdagen
I mine sessioner arbejder vi med at:
• regulere og berolige et overbelastet nervesystem
• forløse fastlåste følelser og traumer
• slippe stress, angst og indre uro
• genskabe ro, energi og kontakt til dig selv
Behandlingen er en kombination af samtale, traumearbejde og energiarbejde, hvor vi arbejder i dybden med det, der holder kroppen fast i alarm.
Behandling foregår i min klinik i Kværndrup på Midtfyn.
Fra tomhed til ro og selvværd
“Da jeg kom til Birgitte, var jeg tom, opbrugt og havde mistet perspektivet på mig selv.
Gennem hendes måde at lytte og arbejde med mine åbne sår blev gamle blokeringer og traumer forløst. Det har været en af de stærkeste frigørelser, jeg har oplevet.
I dag mærker jeg en dyb ro og et helt andet værd i mig selv.”
– C.
“Efter mange år med stress, vrede og lavt selvværd fandt jeg endelig ro”
“Jeg kæmpede i flere år med vrede og lavt selvværd og havde prøvet både psykolog, hypnose og andre ting uden rigtigt at få det forløst.
Hos Birgitte begyndte der endelig at ske en forandring. I dag har jeg meget mere ro, selvtillid og energi i mit liv, og mine relationer til både venner og familie er blevet langt bedre.
Jeg er dybt taknemmelig for hjælpen til at få helet gamle sår.”
– A.
Flere klienthistorier kan du læse her
Har du et barn under 12 år, som har brug for støtte eller behandling, er du velkommen til at kontakte mig.
Nogle børn kæmper med tilbagevendende fysiske udfordringer som fx eksem eller mellemørebetændelse. Andre kan have diagnoser som ADHD, ordblindhed, børnegigt eller Aspergers.
Børn er meget følsomme, og deres krop og nervesystem reagerer ofte på både egne oplevelser og det, der sker omkring dem.
Hvis du tænker, at dit barn kunne have glæde af hjælp, så kontakt mig gerne direkte via telefon eller kontaktformularen.
Book venligst ikke online til børn.
Kontakt mig i stedet først, så vi sammen kan finde den bedste måde at hjælpe dit barn på.
Gratis Facebook-fællesskab –
Stressfri indefra
Min gratis Facebook-gruppe Stressfri indefra er for kvinder, der ønsker:
– viden om stress og nervesystemet
– indsigt i, hvorfor stress opstår
– inspiration til indre ro og forandring
Her deler jeg faglig viden, øvelser og støtte til dig, der er stressramt eller på vej ud af stress.
Find Facebook-gruppen Stressfri indefra her