Derfor slipper din stress ikke – selvom du prøver
Du kan ikke tænke dig ud af stress.
Det er forbundet til din krop, dine følelser – ja hele dig.
I videoen forklarer jeg hvorfor – og hvad der skal til for at få ro.
Du er ikke forkert – din krop er i alarm.
Og så længe det ikke falder til ro,
bliver du ved med at have det sådan.
Du kan ikke tænke dig ud af stress.
For det sidder ikke kun i dine tanker.
Det sidder i hele dig.
Du kan ikke tænke dig ud af stress.
Det er forbundet til din krop, dine følelser – ja hele dig.
I videoen forklarer jeg hvorfor – og hvad der skal til for at få ro.
Du vågner træt, selvom du har sovet.
Du har uro i kroppen og tankemylder, der ikke stopper.
Du føler dig presset, udkørt og har svært ved at finde ro.
Måske er du sygemeldt med stress – eller tæt på.
Du har prøvet at få det bedre,
men det bliver ved med at vende tilbage.
Det handler ikke om viljestyrke.
Det handler ikke om, at du ikke gør nok.
Det handler om, at din krop er i alarm.
Og så længe den er det,
vil den blive ved med at reagere
med uro
med tankemylder
med træthed
med spændinger
Det er derfor, du bliver ved med at havne samme sted.
Vi arbejder med det, der ligger bag din stress og uro.
Vi skaber tryghed, så kroppen falder til ro, så du bliver sat fri.
Vi forløser det, der skaber reaktionerne og holder dig fast i stress, angst eller tankemylder
Vi fylder dig op, så du mærker dig selv igen
med ro, energi og overskud
Vi arbejder ikke kun med dine tanker.
Vi arbejder med kroppen
med følelserne
og det, der sidder fast i dig
Gennem samtale og healing, hvor jeg balancerer din energi,
hjælper jeg dig med at forløse det, der holder dig fast.
Det er dér, forandringen sker.
Du booker en samtale.
Her finder vi ud af:
Du forpligter dig ikke til noget, men du kan finde ud af, om jeg kan hjælpe dig.
Book en samtale her
“Fra sygemeldt med stress til ro, overskud og klare grænser
Jeg var sygemeldt med stress, havde konstant uro i kroppen, lavt selvværd og ingen glæde.
Efter forløbet har jeg ro, overskud og føler mig som mig selv igen. Jeg tager ikke ting så nært. Jeg sætter grænser og vælger det, der er godt for mig
Birgitte hjalp mig med at forløse det, der sad fast i kroppen. Jeg følte mig set, forstået og trygt guidet hele vejen – og kan klart anbefale hende.”
– Janne
Fra mange års stress og tankemylder til ro i kroppen og livsglæde”
Jeg havde i mange år været ramt af stress.
Min krop var urolig, jeg sov dårligt og tankemylderet kørte konstant.
Det føltes, som om jeg aldrig rigtig kunne slappe af.
Efter forløbet har jeg fået ro i kroppen og sover langt bedre.
Tankemylderet er stilnet, og glæden er kommet tilbage – den kan jeg faktisk mærke igen.
Jeg står stærkere i mig selv, har fået mere mod og oplever en lethed, jeg ikke har haft i lang tid.
Jeg har igen fået troen på livet og på mig selv.
Forløbet hos Birgitte har været dybt forløsende.
Hun arbejder med det, der sidder i kroppen og nervesystemet, og det har gjort en kæmpe forskel for mig.
Forandringen er vild.”
– Louise
Fra lavt selvværd og stress til indre ro, styrke og nye grænser
“Jeg havde lavt selvværd, var meget hård mod mig selv og konstant presset af stress.
Jeg kunne mærke det i kroppen som uro og spændinger, og jeg havde svært ved at finde ro.
I dag står jeg stærkere i mig selv.
Jeg sætter grænser, hviler mere i den jeg er og lader mig ikke presse på samme måde længere.
Jeg har fået energien og overskuddet tilbage – og modet til at ændre mit arbejdsliv.
Forløbet har hjulpet mig med at forløse det, der sad fast i kroppen og påvirkede mit selvværd og min måde at reagere på.
Jeg følte mig tryg, set og guidet hele vejen.
Jeg er kommet tilbage til mig selv.”
– N.E.
Læs flere klienthistorier her
Jeg er for det meste glad, men jeg er seriøs i mit arbejdet.
Også når vi af og til får os et grin under behandlingerne.
Men sådan har det ikke altid været.
Jeg hedder Birgitte, og min vej startede med, at jeg selv følte mig fanget.
Jeg levede med stress, uro i kroppen og en konstant følelse af at være på vagt – fordi jeg tilsidesatte mig selv.
Senere blev jeg ramt af depression, og det blev starten på min forståelse for, hvordan krop, psyke og følelser hænger sammen.
I dag hjælper jeg mennesker med stress, angst og depression, som mærker uro, udmattelse og tankemylder.
For det sidder ikke kun i tankerne.
Det sidder også i kroppen – i hele dig.
Når vi arbejder med det, der ligger bag, falder kroppen til ro, og det skaber forandring for dig.
Læs mere om mig her
Jeg tilbyder 15 minutters gratis samtale som dit første skridt.
Hvis du ønsker at mærke, hvad min metode kan gøre for dig, kan du booke en Prøvebehandling.
Du har altid mulighed for at modtage enkeltbehandlinger, når det passer dig.
Der udover tilbyder jeg forskellige individuelle forløb tilpasset til dig.
Du kan læse mere om dem her
Stress sidder ikke kun i tankerne.
Det sidder lagret i kroppen som fastlåste følelser.
Derfor hjælper det ikke altid
at tænke anderledes
tage sig sammen
eller holde pause.
Måske oplever du:
– uro i kroppen
– tankemylder
– søvnproblemer
– spændinger i nakke og skuldre
– udmattelse
Det er tegn på, at dit system er i alarm.
Og det går ikke over af sig selv.
Når vi arbejder med det, der ligger bag din stress.
Og når vi gør dig tryg
bliver kroppen rolig og
du får ro.
