Da jeg selv ikke havde det godt
Min vej til det arbejde jeg laver i dag begyndte ikke med en plan om at blive behandler.
Den begyndte med, at jeg selv ikke havde det godt.
I 2003 fik jeg en depression. På det tidspunkt valgte jeg at gå til en healer og clairvoyant, og det blev et vendepunkt for mig. Jeg oplevede en forandring, som gjorde mig nysgerrig efter at forstå, hvordan vores krop, følelser og energi hænger sammen.
Men min egen udvikling stoppede ikke der.
Da livet igen begyndte at skurre
I 2013 havde jeg igen en periode i mit liv, hvor noget ikke føltes rigtigt. Jeg var utilfreds og frustreret og blev ofte irriteret på dem omkring mig.
Når jeg var hjemme, ville jeg hellere være på arbejde – og når jeg var på arbejde, ville jeg hellere være hjemme.
På et tidspunkt slog det mig, at det måske ikke var alle andre, der var noget galt med.
Så jeg begyndte at lede efter hjælp.
Her begyndte min forståelse for det hele menneske
Jeg fandt en behandler, som arbejdede som psykoterapeut og samtidig brugte alternative behandlingsformer.
Her begyndte jeg min uddannelse, for hos hende begyndte jeg for alvor at forstå noget, som senere skulle blive fundamentet for mit arbejde.
Jeg lærte, hvordan vores oplevelser i livet ikke kun påvirker vores tanker, men hele kroppen. Hvordan vores nervesystem reagerer på belastninger, og hvordan psykiske påvirkninger kan sætte sig i kroppen – helt ned i vores celler.
Den forståelse gjorde en stor forskel for mig – og blev starten på den vej, jeg siden har valgt at gå.
Det arbejde jeg laver i dag
I dag arbejder jeg som spirituel psykoterapeut med speciale i traumer, nervesystem og tidlige prægninger.
I mit arbejde kombinerer jeg samtale med regulering af nervesystemet og energiarbejde. Jeg arbejder med både de mentale, følelsesmæssige og energetiske lag af traumer – også de tidligste og mest ubevidste.
Når kroppen bliver ved med at reagere
Mange af dem der kommer hos mig, har allerede prøvet meget.
De har talt med en psykolog, forsøgt at hvile sig ud af stressen eller prøvet forskellige metoder for at få ro.
Alligevel reagerer kroppen stadig.
Udmattelse
Uro
Hjertebanken
Dårlig eller ingen søvn
Spændinger og smerter
Tankemylder
Det sker, fordi stress og traumer ikke kun sidder i tankerne. De sidder også i nervesystemet og i kroppen.
Når kroppen først har lært at være i alarm, bliver ved med at reagere – selv når faren ikke længere er der.
Derfor arbejder jeg med nervesystemet
Derfor arbejder jeg ikke kun med forståelse og samtale.
Jeg arbejder med hele dig – både det fysiske, følelsesmæssige og mentale – og med nervesystemet, så de gamle reaktionsmønstre kan begynde at slippe.
Når kroppen begynder at føle sig tryg igen, falder alarmen.
Og først dér kan roen vende tilbage.
Et trygt sted at lande
Når du kommer hos mig, møder du et trygt rum, hvor du ikke skal præstere eller analysere hele dit liv.
Du skal ikke kunne noget bestemt eller presse dig selv til at mærke noget på en bestemt måde.
Du må gerne bare være.
Du ligger under et tæppe og giver kroppen lov til at falde til ro, mens vi arbejder.
Og det er her, forandringen begynder.
Derfor hjælper jeg andre i dag
Jeg ved fra min egen rejse, hvor frustrerende det kan være at have det dårligt uden helt at forstå hvorfor.
Og jeg ved også, hvor stor en forskel det kan gøre, når kroppen begynder at slippe alarmen og roen langsomt vender tilbage.
Det er derfor jeg i dag hjælper andre med at finde den ro.
Måske kan du genkende noget af det her
Mange af dem der finder vej til mig, har allerede prøvet meget.
De har forsøgt at forstå deres stress.
Talt om den.
Forsøgt at hvile sig ud af den.
Alligevel reagerer kroppen stadig.
Måske kan du genkende noget af det her:
• Du føler dig ofte udmattet, selv når du prøver at tage det roligt
• Tankerne kører, og det er svært at finde ro
• Kroppen føles urolig eller anspændt
• Du sover dårligt eller vågner uden at føle dig udhvilet
• Du ved godt, hvad du burde gøre – men kroppen reagerer stadig
Hvis det føles genkendeligt, er du ikke alene.
Og det betyder ikke, at der er noget galt med dig.
Ofte betyder det bare, at dit nervesystem stadig er i alarm.
Et første skridt mod mere ro
Hvis du er nysgerrig efter, om jeg kan hjælpe dig, kan vi starte med en samtale.
Her ser vi sammen på:
• hvad der holder dit nervesystem i alarm
• hvorfor kroppen reagerer, som den gør
• hvad der kan hjælpe dig videre
Du forpligter dig ikke til noget.
Du mærker bare, om det føles rigtigt for dig.
Book en samtale her
