Stress og søvnløshed
Terapi i Odense

 

STRESSET? Så kender du alt til et liv med tankemylder, uro og søvnløshed?

Få ryddet op i det, som stresser, og få en god og rolig hverdag tilbage med

  • God nattesøvn
  • Ro i hovedet
  • Ro i kroppen
  • Glæde

Stress rammer, når du er fyldt op – og mere til – af f.eks. arbejde, personlige udfordringer, udfordringer i familien eller andet.

Hos mig i Odense, hjælper jeg dig til at rydde op, så du vil opleve mere ro og balance.

Er du klar til at slippe din stress?

ER DU NY KUNDE, SÅ SE DIT TILBUD HER

BOOK DIN FØRSTE TID HER

Jeg har lavet en gratis lydfil til dig, som kan hjælpe dig i hverdagen.

Modtag den ved at klikke på nedenstående knap

 

SØVNLØSHED

Søvnløshed er en følge af bl.a. stress og viser sig på forskellige måder.

  • Når du rammer puden om aftenen, er du helt vågen
  • Du  vender og drejer dig i sengen i flere timer
  • Du falder i søvn hurtigt, men vågner flere gange i løbet af natten
  • Du falder i søvn, men vågner få timer efter og kan ikke falde i søvn igen
  • Tankerne kører rundt i hovedet og vil ikke give dig ro
  • Du kan mærke, at din krop er på overarbejde, og mærker rastløshed og uro.

Det er vigtigt at få sin søvn, for det er, når du sover, at din krop opdateres, og det er her, du samler energi til din dag.

I min klinik i Odense, kan jeg hjælpe dig med at få din søvn tilbage og derved få en god livskvalitet.

ER DU NY KUNDE, SÅ SE DIT TILBUD HER

BOOK DIN FØRSTE TID HER